Retreats 2019 / 2020

BEING ALIVE IS NOT ENOUGH

Du willst etwas ganz Besonderes mit Dir machen?

Dann komm mit auf eines unserer Retreats! Drei ganz unterschiedliche hast Du zur Auswahl:


- das junge, wilde und rauhere 5-Tages-Retreat BORN TO BE FREE in Orada, Portugal, vom 13. bis 19. September


- der absolute Luxus, zu Ehren der Kraft des Lebens und Deiner Einzigartigkeit: LOVING LIFE GATHERING in KENIA vom 8. - 20. November (inkl. 2 Tage und Nächte auf Safari im wunderschönen Satao Camp im Tsavo National Park und anschließend 9 (!!!) Tagen im Watamu Tree House direkt am indischen Ozean). Verbindung zu Dir selbst, zu Mutter Natur und zu allem, was ist.

 

- das naturverbundene, yogisch-schamanische 7-Tage-Retreat CONNECT YOUR SELF in den Südtiroler Bergen  vom 1. bis 7. Juni 2020, in denen Du Dich und Deine Seele wieder verbindest. Mit Yoga, Zeremonien und schamanischen Reisen. Ganz eng verbunden mit der Kraft der Elemente und der Natur. In Verbundenheit mit den Menschen der Gruppe. Anbindung auf allen Ebenen.

13. - 19. September: BORN TO BE FREE - Discover your SELF.

mit Christina & Andrea in Monte da Orada, Portugal

 

Was bedeutet das für Dich: FREI SEIN? Lebst Du diese Freiheit in Deinem Alltag? Bist Du Du? Oder hast Du Dich schon mal gefragt, was Dich davon abhält, die beste Version Deiner selbst zu sein?

 

Dieses 5-tägige Retreat soll Dir als Spielplatz dienen, Dich auszuprobieren und neu zu (er)finden in der Freiheit, wahrhaft Du selbst zu sein. Alles abzuwerfen, was Dich begrenzt im Ausdruck Deines gesunden, glücklichen und authentischen Lebens. Fordere Dich selbst heraus, Deinen ganz eigenen Weg zu gehen, auf dem Du Dich frei und lebendig fühlst!

 

Gönn Dir diese wertvolle Zeit mit Dir selbst, um Dich besser kennenzulernen, einfach mal mit Dir allein zu sein, für Dich zu tanzen, mit Dir zu sitzen. Es wird Dich überraschen, was Du alles in Dir findest... und wovon Du Dich dann plötzlich befreien möchtest: Unsicherheiten, Ängste, Emotionen die dich überwältigen, destruktive Gedanken, Gewohnheiten und Muster, Begrenzungen, falsche Erwartungen und endlos mehr. Um endlich in Deiner vollen Kraft zu leben, Dich zu zeigen und zu blühen. Und das schöne ist: wir machen das gemeinsam!

 

Die Gemeinschaft mit all den anderen wunderbaren Wesen in diesem Retreat ist eine riesige Change für Dich, auszubrechen um Herz und Geist zu weiten. Also los, hast Du Lust:

  • einen Haufen großartiger Menschen zu treffen?
  • Dich mit gesundem, super leckerem Essen zu verwöhnen?
  • Dich unvorbereitet auf etwas ganz Neues einzulassen?
  • Dein inneres Kind mal richtig wild sein zu lassen?
  • in die tiefen Schichten Deines Seins zu tauchen?
  • Dein kreatives Potential zu befreien?
  • Deine Selbstwahrnehmung zu erweitern?
  • ein neues Potential an Freude aus Deinem tiefen Inneren zu schöpfen?
  • neue Wege zu entdecken, Dich auszudrücken?
  • und vor allem: das großartige Wesen zu entdecken, dass Du in Wahrheit bist???
DANN KOMM MIT UNS!
Was erwartet Dich?
Du bekommst Zeit und Raum, um Dich wieder daran zu erinnern, wer Du in Wirklichkeit bist. Wir werden einfach SEIN - die Geschenken dieses wundervollen Lebens entdecken und genießen - Dich rückankoppeln an Dein großes Potential, das in Dir steckt, wenn Du Dir ohne Entschuldigung und ohne Zurückhalten erlaubst, Du selbst zu sein. Du wirst Dich mit Deinem Atem verbinden, Deinem Körper, Deinem Herz und Deiner Seele. Wir werden gemeinsam spielen, tanzen, sprechen, essen, lachen, meditieren und uns bewegen. Wir werden kreativ und intuitiv sein. Wir üben uns im Akzeptieren, im Erlauben, im Gehenlassen und Aufsaugen. Du wirst mutig sein, Dich dem Fluß des Lebens anvertrauen. Wir werden laut sein, still sein. Wir werden uns öffnen und zeigen. Weil wir gemeinsam auf dieser Reise sind. Du wirst Dich öffnen und zeigen, weil es Dein freies Leben ist, das Du leben willst.
Inklusive:
  • Drei Mahlzeiten am Tag (nährendes Soul Food, vegetarisch, super lecker, gesund und biologisch)
  • Unterkunft in gemütlichen Schlafräumen, umgeben von der wundervollen, einsamen Berglandschaft des Hinterlandes
  • Ein täglicher Ausflug oder Aktivitäten, wie z.B: Akro Yoga, Tanz, Yoga, Meditation uvm.
  • Workshops und Vorträge zu unterschiedlichen Themen (die gern auch nach Wunsch gegeben werden)
  • Küstenwanderung am Atlantik
  • Yogapraxis außen an wunderschönen Orten
Die Anreise liegt in Deiner Planung. Vielleicht magst Du vorher oder nachher noch ein paar Tage am Meer oder in einer der wundervollen Städte wie Lissabon, Faro oder Porto genießen? Deshalb sind NICHT inklusive:
  • Flüge (nach Lissabon oder Faro, mit Lufthansa oder Ryanair, ca. 80 - 120 Euro)
  • Transfer (wir organisieren aber gern einen Shuttle für die Gruppe, wenn mehrere zur selben Zeit anreisen)

DU INVESTIERST

Early Bird bis 31. Mai 2019
790,00 € im 2-er oder 3-er Zimmer / danach 890,00 €
930,00 € für die Suite (DZ mit eigenen Bad) / danach 1030,00 €
Die 2-er und 3-er Zimmer werden nach Buchungseingang und wenn möglich nach Wunsch vergeben. Die Bäder sind großzügig und sauber. Bei einer Einzelbelegung im Doppelzimmer fallen 30% Aufschlag an. 
meet your SELF Teilnehmer und Absolventen erhalten immer 80 Euro Nachlass, es gelten die oben genannten Fristen.

 

What does it mean to be free? What holds us back from being the best version of ourselves? This weeklong gathering is a playground to be free and to free yourself. Free yourself from everything that limits you in living a healthy, happy and authentic life. This retreat will challenge you to find your own unique path to being free and feeling alive.

 

Together, we will help you to spend some quality time with yourself to know yourself, be with yourself, sit with yourself, dance with yourself … all to find out about what holds you back from being free! And there are a lot of things we can free ourselves from: insecurity, fears, overwhelming emotions, destructive thoughts and patterns, old habits, limitations, false expectations and so much more. And the great thing here is, we will do it together! This mind-opening gathering is your possibility to free yourself with an extraordinary bunch of people!

Together, we will help you to spend some quality time with yourself to know yourself, be with yourself, sit with yourself, dance with yourself … all to find out about what holds you back from being free!

And there are a lot of things we can free ourselves from: insecurity, fears, overwhelming emotions, destructive thoughts and patterns, old habits, limitations, false expectations and so much more.

And the great thing here is, we will do it together!

This mind-opening gathering is your possibility to free yourself with an extraordinary bunch of people!

So… would you like to

  • join a bunch of amazing people?
  • spoil yourself with healthy, organic and super delicious food?
  • prepare yourself to be unprepared?
  • re-wild your inner child?
  • dive into deep layers of your being?
  • free your creative potential?
  • increase your self-awareness?
  • reach a new level of joy from deep inside?
  • discover new ways to express yourself?
  • meet the outstanding person you truly are?

SO COME AND JOIN US!

 

What will we do?

We will give you a space to remind you of who you really are.

We will just be, receiving and enjoying the gifts of this beautiful life, discovering your potential when you allow yourself to unapologetically be who you truly are. We will connect with our breath, our body, our heart and soul.We will play, talk, dance, eat, laugh, move, meditate. We will be creative and intuitive. We will accept, allow, let go, soak in. We will be brave, we will go with the flow. We will be loud, we will be silent. We will open up. We will reveal ourselves. We will be together on this journey.

 

Included:

  • Three healthy, nourishing and delicious vegetarian meals per day
  • Accomodation in beautiful cosy dorms surrounded by nature
  • All daily activities like Acro Yoga, Dance, Yoga, Meditation, …
  • Workshops and lectures
  • Costal hike along the Atlantic Ocean
  • Indoor and outdoor practices

Not included:

  • Flights to and from Lissabon or Faro (with Lufthansa or Ryanair, prices from 80 – 120 Euros)
  • Airport transfer (organizing a group shuttle will be no problem if a bunch of people will arrive at the same time)

The time of your flights and the airport transfer is by choice completely up to you. We recommend to add some days for an extended stay in beautiful Portugal, either before or after our gathering. You can have a sightseeing through the old town of Lissabon or you can spend a few days exploring the wild atlantic coast with its little fisher villages.

 

YOUR INVEST

Early Bird until May 31st
790,00 € shared room (2 or 3 persons) / regular 890,00 €
930,00  € Suite (double with own bathroom)/ regular 1160,00 €
Save your spot as early as possible, because the rooms will be assigned upon entry of your application (if possible we will take care of your personal wishes, of course). The community bathrooms are big enough and neat and clean. If you want a double room on your own it is an extra charge of 30% 
Participants and graduates of meet your SELF pay 80 Euros less.

EINDRÜCKE VOM LETZTEN JAHR

Im Video kannst Du Dich schon mal inspirieren lassen. Viel Freude beim Ansehen!

IMPRESSIONS FROM LAST YEAR

Enjoy watching this video from last year's experience. Let's get inspired.

Hier werden wir sein:

Monte da Orada in Portugal. Klicke HIER, um auf der Webseite näheres zu erfahren.

Our spot:

Monte da Orada in Portugal. Click HERE to visit their website for detailed informations.



8. - 20. November 2019 - LOVING LIFE GATHERING in Kenia

mit Christina (meet your SELF) & Andrea



Das Leben ist so wunderschön – Erlaube dir dies zu erkennen und zu genießen. Unabhängig davon was gerade bei dir ansteht. Ein JA zu dir selbst! Zu deiner pulsierenden Lebendigkeit.

Öffne dein Herz für die Fülle dieses Lebens, für die Geschenke unserer Erde und für die Heiligkeit und den Zauber der jedem einzelnen Moment innewohnt. Du wirst staunen, wie sehr sich dein Leben verändert. Und zwar durch dich hindurch.

 

Veränderung geschieht immer von innen heraus. Daher begeben wir uns im wunderschönen, lebensfrohen Kenia auf eine Reise ganz tief zu uns selbst. Wir entdecken die Fülle, die unserem ureigenen Wesen innewohnt. Wir erfahren die heilsame Schwingung der Selbstannahme. Wir üben uns in Achtsamkeit und Wertschätzung des Seins. Wir lassen uns von der Kraft der Dankbarkeit in tiefe Transformationsprozesse tragen.

 

DAS LEBEN IST EIN GESCHENK

In der üppigen kenianischen Landschaft ehren, genießen, tanzen und feiern wir das herrliche Geschenk der Lebendigkeit und der Verbundenheit mit Mutter Erde.

 

Wir reisen weit. Wir blicken tief. Wir tauchen in Stille. Wir probieren Neues aus. Wir sind mutig und offenen Herzens. Wir vergeben. Wir heißen die Fülle willkommen. Und die Veränderung. Wir entdecken all die Geschenke. Wir entdecken uns selbst.

 

Einfach mal raus aus allem. Neu ausrichten. Zeit haben. Barfuss gehen. Verbundenheit spüren. Körper, Geist, Herz und Seele nähren. Durch lebendige Nahrung. Durch den Boden. Durch das Meer. Durch Bewegung. Und Atem. Durch sehr viel Stille. Durch dein SEIN. Du wirst staunen! Gib dir selbst und deinem Leben Raum, und alles beginnt zu fließen.

 

WISSEN WOFÜR ….
  • für eine wertschätzende Haltung dir selbst und allem Leben gegenüber
  • für ein liebevolles Annehmen und ein kreatives Ausdrücken deiner eigenen Person
  • für eine Reduktion auf das Wesentliche
  • für das Loslösen von Erlerntem, alten Mustern und Gewohnheiten
  • für wahre Weisheiten – Stärkung deiner Intuition
  • für das Gefühl tiefer Verbundenheit
  • für pure Lebendigkeit und Lebenslust
  • für Natürlichkeit und Echtheit
  • für die Kreativität, das Wilde, Freie und die Schönheit in dir
  • für dich selbst natürlich – einfach nur mal SEIN

Wie verbringen wir unsere gemeinsame Zeit?

Vor allem intuitiv. Wir fließen. Wir fließen mit den Rhythmen der Natur und dem Zyklus des Mondes. Wir fließen mit unseren Ideen, Impulsen und unseren Prozessen. Wir lassen uns ein. Wir lassen los von der Idee einen Plan haben zu müssen. Denn während wir oftmals nur noch mit unseren Planungen beschäftigt sind, fließt das Leben im gegenwärtigen Moment an uns vorbei und zeigt sich am Ende vollkommen anders. Um in die wunderbare Qualität des Fließens zu kommen verbinden wir uns. Mit unserem Atem, unserem Körper, unserem Herz und unserer Seele. Wir laden das Leben ein durch uns zu fließen.

 

Was wir tun:

  • stille, bewegte, und geführte Meditationen für Klarheit, Freude und Leichtigkeit in Deinem Leben
  • Rituale und energetische Heilarbeit zur Aktivierung all Deiner körperlichen und geistigen Ressourcen
  • Meditationen und Stille um Dich von innen heraus zu fühlen und zu stärken
  • Yoga, Tanz und Körperarbeit für mehr Lebensfreude, Balance und Frieden
  • Workshops: für Deine persönliche Entwicklung (bei den Themen gehen wir gern auf Deine Wünsche ein)
  • Raum zur persönlichen Entfaltung um Deine Schöpferkraft und Dein Potential zu aktivieren
  • gemeinsame Erlebnisse und Gruppenaktivitäten für respektvolles Miteinander

Achtung: Wir gehen nur mit einer kleinen Gruppe! Melde Dich bitte rechtzeitig an.

SAFARI

Aufgepasst! Als besonders Highlight und um zu Beginn in das kenianische Lebensfeuer einzutauchen werden wir gemeinsam zwei Tage im Tsavo East National Park auf Lebensfeuersafari gehen. Eine Safari ist ein unglaublich faszinierendes Erlebnis. Durch die Weite und die Ursprünglichkeit des Landes kannst du dich spielerisch leicht und auf ganz besondere Art und Weise für die Fülle des Lebens öffnen und dich so für deine loving life Erfahrung einstimmen. Am Abend werden wir eine gemeinsame Feuerzeremonie machen. Dies ist für dich natürlich optional.

 

Hier findest du alle Infos zum wunderschönen SATAO CAMP.



Wo verbringen wir unsere gemeinsame Zeit?

Das Watamu Treehouse ist ein magischer Ort. Umrandet von afrikanischem Dschungel auf der einen Seite und vom warmen indischen Ozean auf der anderen Seite. Ein wunderschön uriger Fußweg von circa drei Gehminuten bringt dich direkt zum kilometerlangen Sandstrand. Große Hotels findest du hier nicht, Sonnenschirme und Liegen ebenso wenig. Dafür Natur pur, Ruhe und die Kraft der Elemente.

 

Essen? Ohhh ja!

Unsere wunderbaren Körper und unsere Seele nähren wir mit frisch zubereiteter, ayurvedisch inspirierter, hochwertiger Nahrung. Wie viel Liebe im Essen steckt spürst du im Treehouse schon an der liebevollen und achtsamen Weise, in der das Essen angerichtet und serviert wird.



Was ist alles dabei?

  • drei mit Achtsamkeit und Liebe frisch zubereitete, ayurvedisch inspirierte Mahlzeiten (vegetarisch oder mit frischem Fisch) am Tag inklusive Suppe, Hauptgang, Dessert und Smoothies 
  • ganztägig Wasser und Tee
  • Unterkunft in wunderschön offen gestalteten Zimmern, alles sehr sauber und mit viel Liebe zum Detail gestaltet
  • Alle Aktivitäten wie Yoga, Tanz, Mediation, Pranayama, energiemedizinische Arbeit und schamanische Zeremonien
  • Workshops und Lectures zu Themen, die aufkommen oder von Dir gewünscht werden (z.B. Ayurveda, Die Kraft der Emotionen, Dharma, Vergebungsarbeit / Ho'oponopono, Wie befreie ich mich aus meinen alten Mustern...)
  • Deine individuelle Behandlung bei Christina oder Andrea
  • eine Ganzkörpermassage (traumhafte Masseure!!!)
  • Floating Erlebnis im Mida Creek
  • SUP Yoga auf dem indischen Ozean
  • geführter Ausflug durch die Mangroven
  • Mondschein oder Sunrise Kajakausflug
  • Alle Transfers Flughafen / Safari / Watamu Treehouse / Flughafen
  • Zeit, Zeit, Zeit > kein Internet, keine Ablenkung… wirklich nur du selbst mit dir!
  • Sonne, Strand, Meer und ganz viel Raum zum Sein

 

8. November bis 20. November

loving life gathering & Lebensfeuer Safari

Wert: 3260,00 € 

 

3360,00 € bei 8 Personen

3560,00 € bei 6 Personen

 

meet your SELF Teilnehmer und Absolventen: 2960,00 € 

 



1. bis 7. Juni 2020: CONNECT YOUR SELF (St. Felix, Südtirol)

Retreat mit Andrea & Saskia Lang

Umgeben von Bergseen, Almwiesen, Wanderwegen, Wald und unendlicher Weite. Geborgen und geschützt in der Jurte. Hier werden wir SEIN (Homepage kannst Du HIER sehen):

 

Das Wald Chalet Felizitas in

Unsere liebe Frau im Wald / St. Felix in Südtirol.


Unser Retreat geht von Pfingstmontag bis zum darauf folgenden Sonntag. Genaueres erfährst Du bald hier.

 

Auch die Infos zu Preisen, Anreise, Verpflegung etc. folgen bald. Für meet your SELF Teilnehmer und Absolventen gilt auch hier wieder ein ermäßigter Sonderpreis.

 

Wenn Du dabei sein willst, dann melde Dich, wir halten Dich dann auf dem Laufenden: herzoyoga@herzoyoga.de